갑상선 기능 저하증 식단

안녕하세요. 오늘의 건강한 정보를 전달해 드리겠습니다. 오늘은 갑상선 기능 저하증 식단에 대해 소개해 드리려고 합니다. 보통 좋은음식/나쁜음식을 찾는데 단편적으로 좋은 음식만을 찾아서 섭취 했을 때의 위험에 대해서는 안내가 잘 안되어 있더라구요. 때문에 주의해야 할 점과 식단을 간단하게 소개합니다. 1. 좋은 음식 변비에 좋은 음식 갑상선 기능 저하증이 있는 경우 위장 운동이 감소하여 변비가 생기기 쉽기 … Read more

설사 원인, 좋은 음식, 나쁜 음식

안녕하세요. 오늘의 건강한 정보를 전달해 드리겠습니다. 오늘은 설사 원인, 좋은 음식, 나쁜 음식에 대해 소개해 드리려고 합니다. 사람은 참을 수 없는 세가지가 있죠.. 사랑, 기침, 설사…(?) 는 농담이지만 어쨌든 그만큼 한번 느낌이 오면 당장 화장실을 찾아야 하고 밖에서는 더욱 더 곤란한 그녀석입니다. 그녀석의 원인을 알아보고 최대한 건강한 변을 생산 할 수 있도록 우리가 해야 할 … Read more